BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//TAGES ONLUS - ECPv4.9.13//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:TAGES ONLUS
X-ORIGINAL-URL:https://www.tagesonlus.org
X-WR-CALDESC:Eventi per TAGES ONLUS
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200507T180000
DTEND;TZID=UTC:20200507T190000
DTSTAMP:20260910T034611
CREATED:20200425T165524Z
LAST-MODIFIED:20240108T080928Z
UID:27193-1588874400-1588878000@www.tagesonlus.org
SUMMARY:MBSR-Online: Incontro gratuito di presentazione
DESCRIPTION:MBSR-Online: \nIncontro gratuito di presentazione\n  \n  \n* IN COSA CONSISTE QUESTO INCONTRO GRATUITO?\n  \nComodamente da casa tua\, puoi conoscere meglio la mindfulness sperimentando alcune pratiche utilizzate nell’ambito del protocollo MBSR. L’incontro è gratuito ed aperto a tutti. \n  \n* LA MINDFULNESS E IL PERCORSO MBSR:\n  \nLa mindfulness è un modo particolare di porre attenzione: intenzionale\, orientato al momento presente e non giudicante. Il programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) è un vero e proprio percorso di apprendimento che si basa sull’esperienza diretta e personale che ogni partecipante vive attraverso la pratica mindfulness\, in grado di favorire una maggiore presenza mentale e una consapevolezza sempre più profonda di se stessi. L’MBSR è un programma di gruppo strutturato\, basato sulla mindfulness\, e specificamente pensato per ridurre lo stress e favorire il benessere. \n  \n* COME SI SVOLGE L’MBSR-Online?\n  \nLa struttura del protocollo MBSR-Online prevede 8 incontri della durata di 1 ora e mezzo ciascuno ed 1 incontro di circa quattro ore (intensivo). Durante tutti gli incontri\, che si svolgono online su Zoom (clicca qui per maggiori informazioni)\, le nostre istruttrici\, la dott.ssa Sefora Di Natale e la Dott.ssa Gloria Pansolli guideranno i partecipanti attraverso momenti di pratica e momenti di condivisione. \n  \n* ISCRIVITI ALL’INCONTRO PER PROVARE LA MINDFULNESS E CONOSCERLA PIU’ DA VICINO:\n  \nCome faccio a capire se fa per me? Niente di meglio che provarlo (gratuitamente)! Iscrivendoti all’incontro di presentazione che si svolgerà online (sulla piattaforma Zoom) potrai conoscere le istruttrici del gruppo Tages Mind\, provare alcune pratiche di mindfulness e avere maggiori chiarimenti sul percorso MBSR-Online. \n  \n* PER SAPERNE DI PIU’ SUL PROSSIMO PERCORSO MBSR-Online:\n  \nIl calendario degli incontri dell’MBSR-Online non è stato ancora definito e verrà concordato con i partecipanti. Per svolgere le pratiche non è richiesta alcune attrezzatura specifica (bastano una sedia\, un cuscino e uno spazio comodo in cui potersi sdraiare); serve solo un dispositivo (come smartphone\, tablet o computer) connesso a internet.\nIl costo dell’intero percorso (8 incontri + 1) è di euro 200\, pagabili anche in due rate. Chiamaci al numero 055-679037 oppure scrivici all’indirizzo info@tagesonlus.org per maggiori informazioni. \n  \n \n  \n  \nFacebookTwitterGoogle+Pinterest
URL:https://www.tagesonlus.org/event/mbsr-online-presentazione/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Evento divulgativo,Gruppo,Mindfulness,Presentazione
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tagesonlus.org/wp-content/uploads/2020/04/MBSR-Online-Tages-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR