Mindfulness – Giornata di richiamo

Dedicato a tutti coloro che abbiano già partecipato in precedenza ad almeno un gruppo mindfulness, questo incontro ha lo scopo di richiamare i contenuti e le pratiche apprese facilitando così la loro applicazione nel quotidiano. La mindfulness offre infatti un insieme di strumenti pratici che possono essere utilizzati per fronteggiare al meglio lo stress di ogni giorno.

Gi incontri sono organizzati e condotti dalla dott.ssa Gloria Pansolli e dalla dott.ssa Sefora di Natale; è richiesta l’iscrizione che può essere effettuata via email (info@tagesonlus.org) oppure attraverso il form di contatto del sito.